【本日刷卡購物折扣】【台灣好味鮮】蝦蝦叫香脆蝦酥-任選六種口味(10包-盒)網友開箱介紹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／聰明哥倒地神傳 進攻花4秒
記者劉彥池／綜合報導
協防造成對手失誤還傳出神助攻，塞爾蒂克『聰明哥』（Marcus Smart）在面對灰狼的比賽示範什麼叫「倒地傳出神助攻」！
▲聰明哥協防造成對手失誤，倒地後還傳出神助攻。（影片來源：Tomasz Kordylewski YouTube頻道，若遭移除請見諒。）
塞爾蒂克上個月客場出戰灰狼，第三節8分01秒，灰狼威金斯（Andrew Wiggins）面對三人包夾傳球給唐斯（Karl-Anthony Towns），沒想到被『聰明哥』點到球，但他重心不穩跌倒掉球，球彈了一下碰到隊友摩里斯（Marcus Morris），摩里斯一掌把球拍回給『聰明哥』，倒在地上的他彷彿背後有長眼，直接把球往前場拋，隊友塔圖姆(Jayson Tatum）接到傳球給厄文（Kyrie Irving），厄文運了一下把球往空中一拋和塔圖姆完成一次空中接力灌籃，塞爾蒂克這波快攻只花了4.4秒。
這段協防造成對手失誤發動快攻的影片，被NBA放上官方IG，PO文稱讚塞爾蒂克是「聯盟中最會利用對手失誤得分」的球隊，影片上傳4小時吸引超過84萬次觀看，兩隊台北時間3日再次交手，塞爾蒂克在主控厄文雙眼不適缺陣下，以115：102擊敗灰狼。本季傷後復出的海伍德（Gordon Hayward）攻下全場最高35分，灰狼威金斯攻下全隊最高31分，唐斯28分12籃板。
APP用戶觀看聰明哥倒地傳球影片請點此》https://goo.gl/j6kMi7
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抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣
【華人健康網記者張世傑／台北報導】抽菸喝酒會傷眼睛嗎？答案是肯定的。醫師指出，抽菸喝酒除了造成心肺問題之外，其實也會對眼睛造成極大的傷害；舉凡對視力有嚴重傷害的疾病，如白內障、老年性黃斑部病變，或是缺血性視神經病變，「抽菸」、「喝酒」都是危險的致病因子。
酗酒過量 恐釀視網膜受損
對於喝酒與黃斑部病變的關聯，陳瑩山醫師指出，很多研究報告中都指出，飲酒過量與黃斑部病變的形成有一定的關係。由於酒精會增加氧化壓力，而且飲酒也會造成營養失調，減低血中維他命E、鋅、胡蘿蔔素的濃度。
不僅僅是黃斑部病變，喝酒和眼中風也息息相關，不管什麼種類的酒，只要喝酒就會造成血液流速加快，若本身合併有高血壓，同時又配火鍋料或油膩食物，不僅血壓會飆高，還會造成血管血濁現象，心臟打出來的血液經過眼睛容易造成阻塞，讓視網膜功能受到影響。
眼科醫師分享護眼2秘訣
提醒大家，抽菸喝酒等這種不良的生活習慣，都很容易造成黃斑部葉黃素大量流失、葉黃素不足，而黃斑部葉黃素一旦不足，很容易就會引起怕光、視力模糊等症狀。因此，想要維護眼睛的健康，最好也要能做到戒菸以及正確的飲食觀念，多補充綠色蔬菜及葉黃素，並控制避免三高，才是正確的護眼之道。
同時，醫師陳瑩山分享個人護眼經驗，建議民眾可以用以下2秘訣，預防勝於治療：
秘訣1.／補充護眼保健品
陳瑩山醫師早餐後會吃約6~8mg葉黃素保健食品，助眼睛細胞抗氧化、降低藍光對黃斑部傷害，建議劑量不超過10mg；三餐後還會服1粒約1000~1200mg魚油，可對眼睛細胞膜產生保護作用。
秘訣2.／吃深綠蔬菜、魚類
陳瑩山醫師晚餐會吃一道深綠蔬菜，如綠花椰菜、菠菜，另一道選不同顏色蔬菜，如胡蘿蔔、玉米；每周吃1次生魚片，尤其鮭魚等深海魚含豐富魚油，但魚油中的omega-3不耐熱，宜清蒸取代煎、炒、炸。
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