【夏季最新款】【波蜜】果菜汁12入(PET980CC)-哪裡買的到?
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB》大谷翔平找岱桑吃壽司 球員卡席捲美國
「二刀流」大谷翔平本季在大聯盟聲名大噪，雖動了手肘手術，但下季仍將以打者身分上陣，休季期間大谷的動向也備受關注，日前他受訪時透露，他返日期間曾找前隊友陽岱鋼吃壽司。
陽岱鋼與大谷曾在日職火腿擔任4年隊友，建立良好交情。雖然大谷已經到美國職棒奮戰，陽岱鋼也轉戰巨人隊，但兩人交情仍深厚。
休兵期間，大谷祥平仍持續攻占各大體育媒體版面，展現超高人氣。美國知名球員卡公司今公布2018年最受歡迎的20張球員卡，大谷祥平排名高居榜首，前10名有3張是他的球員卡，成為聯盟的超級人氣王。
大谷祥平球員卡受歡迎
1. 2018 Bowman Chrome Rookie Autographs Shohei Ohtani
2. 2017 Panini National Treasures Patrick Mahomes RC Auto Patch /99
3. 2018 Topps Heritage Action Variations Shohei Ohtani
4. 2018 Panini Contenders Draft Picks Baker Mayfield RC Autograph
5. 2017-18 The Cup Brock Boeser RC Auto Patch /99
6. 2017-18 Panini National Treasures Donovan Mitchell RC Auto Patch /99
7. 2018 Topps Heritage Real One Autographs Shohei Ohtani
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逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網路上說：「避免脂肪肝上身，要少吃三白食物：白飯、白麵、白麵包」，真的是這樣嗎？來聽營養師解析。
逆轉脂肪肝：多選擇植物性蛋白質、運動也不可少
提醒，有脂肪肝的人平時飲食要多選擇植物性的蛋白質，如豆干、豆漿等黃豆製品，可補充肝臟營養也減少負擔，以及避免攝取過多紅肉的食物，如香腸、火腿、牛肉等，也要降低飽和脂肪的攝取。另外，也要注意多喝水，一天約喝水2000到3000 CC，才能促進代謝。
逆轉脂肪肝，運動也不可少！要消除脂肪肝一定要做會喘的有氧運動，落實「運動531」：一週至少運動5次，每次30分鐘，心跳速率每分鐘達110下，達到會喘的頻率，對健康更有幫助。
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