【限時優惠卷】【愛上新鮮】甜心蘋果脆片1包(55g-包)-3入開箱
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商品訊息功能
- 品號:4714316
- 經過特殊低溫真空乾燥技術
- 保留蘋果的鮮甜風味
- 無添加化學調味、防腐劑與色素
商品訊息描述
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暢銷排行經典商品商品訊息特點
| 含糖 |
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| 分類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
分散注意?尪存硬幣當私房錢 她下秒抓包「2疊」千鈔
私房錢還有這種藏法?不少男女都會偷藏私房錢,用來犒賞自己或以備不時之需,一名女網友意外發現了老公的一桶私房錢,但仔細一看全是零錢,她決定放2包面紙進去,沒想到卻意外發現鐵桶旁邊的袋子中,竟裝了「2本」千元鈔票,讓網友見狀不禁笑虧:「零錢用來分散注意力的!」
▼(圖/翻攝自爆廢公社)
貼文曝光後,引起熱烈討論,也讓不少網友笑翻,「1111購物節來得真是時候」、「好一個最危險的地方就是最安全的地方」、「意外就這樣發生了」、「聲東擊西的概念」、「零錢用來分散注意力的」、「老公GG」、「好慘,瞬間噴20萬」、「誰找到就是誰的」、「硬幣只是障眼法」、「道高一尺,魔高一丈,老婆更高招」,還有人不忘打趣提醒原Po,「這2本給妳過過癮,硬幣下說不定還有好幾本!記得翻一下」。
(封面圖/翻攝自爆廢公社)
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越跑越紓壓! 固定跑步專心度高且心情變好
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
董氏基金會針對1,109名曾參與長跑活動的民眾,進行情緒相關之線上調查,統計結果發現,練跑後覺得在心情上「明顯變好」,每週練跑「3次以上」比例高於不固定練跑者;跑齡「3年以上」又高於「3年以下」者。固定練跑後,超過八成受訪者覺得專心程度變好;超過六成跑者覺得更容易入睡;超過八成五覺得心情會變好。
家長可帶孩童建立跑步習慣
教育部體育署及董氏基金會104年起共同於校園推廣大跑步計畫,設計趣味多元的跑步方案,鼓勵兒童青少年於晨間、課間、課後規律慢跑,達成每周課後運動150分鐘目標。目前全臺高中職以下學生近乎每5人就有1人參與跑步及上網登錄,累積的慢跑里程已超過4,400萬公里,相當於環繞世界約1,100圈。
董氏基金會執行長姚思遠表示,運動是最有效、最經濟的紓解壓力、排解憂鬱情緒的方法。三年來大跑步計畫影響近1,400校次參與,有效帶動校園跑步風氣,他建議家長利用「Run99」官網中「趣味跑步活動」頁面,帶領家中孩童建立跑步運動紓壓習慣。
参與賽事不是壓力反而紓壓
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,無論性別或跑齡長短,受訪者參加賽事的前3個原因依序皆為「促進身心健康」、「自我挑戰」、「紓解壓力」;近六成受訪者參與賽事後,覺得可紓解壓力及憂慮。她表示,參與賽事不是壓力,反而是有助於紓壓,建議家長邀孩子一同報名賽事,增加維持運動紓壓習慣的動機。
跑跳人生 從「HOME」起!
6年前因朋友及家人影響,開啟路跑人生的鐵人辣媽賈永婕說自己本來很怕曬,但自2012年參加第一場6K路跑活動,開始和姊妹、先生一起跑步,漸漸愛上運動,也踏入了「三鐵」這條「不歸路」。她認為討論下次去哪跑步、旅行,是維繫家人關係的好方法,「運動」已成為她們家生活的一部份。
賈永婕也建議家長們可以從HOME(家)起帶動親子共同運動,透過「Hobby」-陪伴孩子嘗試各種運動而培養為嗜好、「Opportunity」-安排共同運動時間,增加孩子參與運動機會、「Model」-以身作則規律運動、「Encouragement」-給予讚美及獎勵,化為孩子的運動激勵。
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