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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》肺脾腎損 久病喘咳俱作
咳嗽是很普遍毛病，症狀輕者咳幾聲則止，症狀重者可能咳到眼淚都掉下來。執業中醫師盧和聖昨日表示，傳統中醫認為，
傳統中醫認為，肺不傷不咳，脾不傷不久咳，腎不傷不喘，久病則喘咳俱作。因此，不管是外感咳嗽還是內傷咳嗽，倘若咳嗽治療失當，部分患者病情可能逐漸加重，甚至於病情纏綿難以痊癒，患者不可不慎重以對。
咳嗽證型多樣化所以比較複雜，中醫辨證稍有難度，通常分為外感、內傷兩大致病因素，以致造成肺氣失宣，因而上逆，進而衝擊呼吸道，發作時常見咳聲或咳痰等症狀，其中，有聲無痰稱為咳，有痰無聲稱為嗽，有痰有聲稱為咳嗽。臨床多半痰聲並見，所以常以咳嗽並稱。
盧醫師指出，外感咳嗽主要是感受六淫外邪，多半屬於實證，內傷咳嗽常因性生活、飲食、情志等原因導致臟腑功能失調，病邪由內而生，多半屬於虛證。不過，有些外感咳嗽也能轉虛，內傷咳嗽也有夾實情形發生。
外感咳嗽又以風寒居多數，病變過程可能出現風寒鬱而化熱，風熱傷津化燥，甚至邪熱灼肺蒸液成痰等病理變化；內傷咳嗽通常邪實正虛並見，可由其他臟腑及於肺，另也有肺臟自病者，這是由於因虛致實所造成。
此外，外感咳嗽與內傷咳嗽，其實可以相互轉化而致病，有時候兩者又可能互為因果。預防保健之道，做好保健措施，有助預防咳嗽發生。
盧醫師指出，外感咳嗽中醫治法：若是風寒咳嗽，治宜疏風散寒；若是風熱咳嗽，治宜疏風清熱；若是溫燥咳嗽，治宜辛涼袪風潤燥；若是涼燥咳嗽，治宜溫潤。
內傷咳嗽治法：若是痰溼咳嗽，治宜燥溼化痰；若是痰熱鬱肺，治宜清熱化痰止咳；若是氣火咳嗽，治宜清肝瀉火，化痰止咳；若是肺陰虧耗，治宜滋陰，化痰止咳。
預防咳嗽的重點在於提高人體免疫功能，增強皮膚適應氣候變化的能力，一旦罹患感冒應及時治療，經常汗出的人，可以考慮使用補氣固衛之類中藥材加以調理，咳嗽時注意痰色變化及痰的性質，若是咳痰咳不出來，輕拍背部有助促使痰液咳出。
飲食少吃油膩類、重口味之類食物，避免造成脾氣受傷而又助溼生痰，燥熱、陰虛等咳嗽患者，忌食辛辣、易動火之類食物。
鼓浪嶼「越抖越紅」 抖音短片吸客擠破頭登島
大陸廈門鼓浪嶼一直以來都是熱門的旅遊景點，不過最近增加新元素讓鼓浪嶼更熱門，不少遊客擠破頭都想登島一遊，原來因為網路上有許多抖音短片捧紅鼓浪嶼，也捧紅當地特色店家，抖音儼然成為新的城市行銷，只是遊客被「越抖越多」也影響到旅遊品質，變成「甜蜜的負擔」。
廈門最熱鬧的旅遊景點─鼓浪嶼，始終人滿為患，最近更是盛況空前，好多人都是看了網路上的抖音影片，被「抖」來的。鼓浪嶼遊客：「很多商舖都看到很紅的片段，網上很多很火的，抖音上面經常會刷到，關於土耳其冰淇淋什麼的，所以就過來看看。」
▼（圖／東森新聞）
抖音吸引更多人潮擠進面積不到兩平方公里的小島，好不容易才把旅遊人數控制下來的鼓浪嶼旅遊當局，心裡無聲的吶喊很可能是「拜託拜託，別再抖了」。
（封面圖／東森新聞）
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