【限定產品】 【台北濱江】去骨香蒜雞腿排24隻(300g-隻)心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「零死亡願景」2018全市交通死亡數 創百年新低
市長白思豪(Bill de Blasio)28日宣布，2018年的交通死亡人數創下百年新低，而且自從實行「零死亡願景」(Vision Zero)以來，紐約市的車禍身亡人數，比2013年減少了三分之一。
據市府統計，2018年共有196人在車禍中身亡，比去年的222人減少將近30人；其中自行車傷亡人數下降最明顯，比去年減少將近60%，機動車的死亡人數也從去年的58人降至36人。
市府也表示，紐約整體交通死亡人數比2013年減少了34%，創下自1910年以來的最低紀錄。
白思豪表示，本月共有12名行人在車禍中身亡，雖然紐約過去五年內降低了限速標準並加強交通執法，降低了交通死亡率，「但任何生命損失都是不能接受的」，未來仍需更嚴格管理，提高道路安全水平。
據市府報告，2018年全市騎自行車的人數增長最快，但在車禍中身亡人數中，所占比率僅10%，下降最為明顯；自實行「零死亡願景」以來，紐約市交通局(DOT)修建了超過250哩的自行車專用道， 2018年內就修建了逾20哩，比「零死亡願景」實行以前多三倍以上。
市交通局2018年也優化了許多十字路口的設計，大多數自行車禍發生在繁忙的十字路口，增加自行車專用道及道路指示牌，有效降低了自行車的交通傷亡率。
從地域來看，2018年曼哈頓和史泰登島的交通事故死亡率最低；白思豪說，全市安裝的140個超速攝像頭是「零死亡願景」的要素，將校區的行車速度降低超過60%，保護了學生們的出入安全。
市警總局局長歐尼爾(James P. ONeill)表示，交通安全與民眾生活息息相關，紐約的交通死亡率連續五年下降，但任何一場意外都不能容忍，市警將繼續加大執法力度，保證紐約每條街道的安全。
七旬老農腰扭傷 新營中醫張育誠 針灸藥療減疼痛
七十八歲的林老先生，從事務農工作，某天因騎機車跌倒導致腰部劇烈疼痛，初期不以為意未理會，但經過幾個月後，發現腰部轉動時非常不舒服，甚至嚴重影響工作而前往衛福部新營醫院中醫科就醫，經中醫師張育誠診斷為急性腰扭傷，建議以穴位針灸及中藥補腎藥進行治療，經三次針灸林老先生的疼痛感明顯減輕許多，三個月後林老先生開心的表示，腰部已無不適，且又能順利繼續務農。
張育誠醫師說，急性腰部扭傷就是民眾常說的閃到腰，常見於姿勢不良，如坐姿、或搬東西姿勢不正確，使得腰部肌肉筋膜、韌帶、椎間關節受到拉傷。
中醫科醫師張育誠表示，平時不常運動，突然從事劇烈運動者，或睡眠不足、運動未熱身、用力過猛以及外力碰撞等因素，皆會使得腰部用力不當、超過負荷，造成肌肉，韌帶、關節囊、筋膜等的急性損傷。腰扭傷後肌肉處於緊繃狀態，一動就會產生劇烈疼痛，甚至覺得使不上力，嚴重者會有神經症狀，如下肢麻痛等。
張育誠說，中醫在急性期的處理以針灸及放血為主，一般放血以膝蓋後面膝膕窩中的委中穴為主，依據疼痛部位不同，選擇不同的經絡和穴道，如身體的背面屬足太陽膀胱經、側面屬足少陽膽經、脊椎則屬督脈。
張育誠說明，急性期過後疼痛雖較減輕，但脊椎旁邊有很多負責脊椎穩定的深層小肌肉尚未恢復功能，若出力不慎很容易再次扭傷，建議民眾平常可以多做些適合腰部的傷科練功法，如轉腰推碑、掌插華山、風擺荷葉、搖頭擺尾、雙手攀足等，促進肢體功能加速恢復。
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