【刷卡購買享回饋】【桂格】野菜磨菇3合1麥片30g-8入分享
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商品訊息功能
- 品號：2655274
- 麥香原味 營養健康 香濃好喝
- 香濃的海鮮湯底
- 結合絲絲鮮甜蟹肉與翠綠海帶
- 呈現完美和諧的鮮味享受
商品訊息描述
料多！料好！料實在！口口都有料，麥片還是桂格最好喝。麥香麥片創造口口都有料的滿足感，給你真材
商品訊息特點
| 糖份 |
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| 國家產地 |
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| 規格組合 |
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| 口味 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中空氣差 他：谷關空氣可以用了
記者張之謙／台北報導
行政院環保署空氣品質預報指出，今（4）日環境風場以偏東風至東南風為主，台灣西半部地區擴散條件較差，空氣品質受影響。為此台中市環保局啟動二級應變措施，台中火力發電廠降載減排。對此，桃園市議員王浩宇提醒，「谷關空氣可以拿出來用了。」
台中市環保局長吳志超指出，台中市今日上午12時，環保署西屯、忠明、文山、大肚、沙鹿、龍井、梧棲等測站達橘色提醒（對敏感族群不健康）等級，市府已啟動預警二級應變措施。
對此，王浩宇在臉書上表示，台中市目前空氣品質極差、PM2.5濃度高，特別提醒住在台中的朋友，谷關空氣可以拿出來用了。
台中市長盧秀燕去年12月25日就職上任時，自掏腰包30萬製出1萬瓶谷關空氣，並在就職日當天現場發放1萬個「谷關空氣瓶」給民眾，宣示改善空污的決心。
▲盧秀燕自製谷關空氣。（圖／翻攝自臉書）
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天熱愛喝手搖杯 全糖1杯就爆卡！
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）炎炎夏日，很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑，但含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，還會成為健康的敵人。市售含糖飲料所含成分多半為添加糖、含糖發酵乳等，使用的配料（粉圓、芋圓、粉條、布丁等）也多含有糖分，長期飲用的狀況下，很容易造成肥胖，並提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。
每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡
根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，高達91.9％國小學童、94.8％國中生、90.9％高中生、74.7％的19至64歲成人及40.5%的65歲以上老年人，每週至少喝1次含糖飲料，且其中4成民眾每週至少喝7次以上。
因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的，國民健康署於107年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10％」。以每日熱量攝取量2000大卡為例，每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡，也就是50公克糖（約10顆方糖，每顆方糖含5公克糖，每公克糖可產生4大卡熱量）。
以國人常飲用的市售700毫升「全糖」手搖飲料為例，「綠茶多多」的添加糖含量超過70公克（熱量約280大卡）、珍珠奶茶及烏龍奶茶的添加糖含量超過60公克（熱量約240大卡），僅飲用1杯即超過每日攝取量上限。
減糖生活3技巧 聰明健康選飲料
因應酷夏的來臨，國民健康署推出減糖生活3技巧「喝白開水最好」、「飲料聰明選」、「原味乳好健康」，幫助民眾掌握技巧，聰明選擇消暑飲品，輕鬆無負擔的度過盛夏時光：
1）喝白開水最好／
白開水可以協助體內代謝，並補充流失水份。建議成人每日飲用6-8杯水（每杯240毫升），國小學童建議至少飲用1500毫升的水，分次喝、小口慢飲。運動前、中、後皆補充水分，避免因脫水造成身體不適。另外也可嘗試自製無添加糖的風味飲品，如水果茶、花草茶等。
2）飲料聰明選／
購買市售包裝飲品時，選擇糖含量標示為0者最健康，或是選擇天然果汁。建議可仔細看營養標示與成分，選擇熱量與糖量較低、較無負擔之包裝飲料；購買手搖飲料時，仔細看店家提供標示，選擇無糖或微糖，並減少添加配料。
3）原味乳好健康／
原味乳的糖並非額外加入的添加糖，是飲品的好選擇之一。根據國民健康署最新「國民飲食指南」，建議每日應攝取1.5-2杯（每杯240毫升）原味乳（鮮乳、原味保久乳等）。原味乳中含鈣質、蛋白質與多種維生素，由於國人飲食中鈣質攝取量大多不足，每日攝取1.5-2杯乳品類是最容易滿足鈣質需求的方法，而一般調味乳皆含添加糖，建議民眾選擇原味乳。
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