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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 賀歲片出自殘斷指奇招 胡宇威菸燙肉看了就痛


籌備耗時5年,將台東特有的元宵習俗「炸寒單」首度搬上大銀幕的賀歲國片《寒單》,3日公布正式預告,兩大男主角胡宇威與鄭人碩不但裸身上陣演出「寒單爺肉身」感受炮炸威力,電影中更一個自殘,一個斷指,風格迥異歡樂的賀歲片類型,大有機會異軍突起。

儘管鄭人碩在2018年上映的作品數量有點驚人,但他每部片都能明顯將角色區隔。在《寒單》中所飾的「黃明義」,深受耳朵聽不到、肢體動作有殘缺之苦,鄭人碩表示,開拍前劇組有安排他與後天聽障人士作交流,分享他們的心路歷程。他必須仔細觀察對方的神情與動作,說話時必須抓準那個速度與節奏,一但抓得不太對,就會四不像。

《寒單》的演員陣容頗為盛大,除了鄭人碩與胡宇威外,林予晞獻出首次的電影處女作,周旋在胡宇威與鄭人碩之間;小薰(黃瀞怡)更有超越個人尺度的大膽表現。導演黃朝亮表示,《寒單》不是傳統的歡樂賀歲片類型,想要傳遞的就是「情感」,希望闔家大小在過年時都能一起進戲院支持。


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 想變職場紅人?開會前先運動10分鐘


半小時後要跟主管報告業績?你該做的可能不是拚命翻資料,而是先去附近快走或騎自行車一圈。

《神經心理學(Neuropsychologia)》期刊一項研究指出,只要運動10分鐘,就能在短時間內增強腦力。

先前研究指出,長期、規律的身體活動能幫大腦更健康;也有研究說,運動20分鐘以上會對認知功能產生直接影響。加拿大西安大略大學神經科學教授希斯(Matthew Heath)率團隊測試14名健康年輕人,讓一組人坐下來看雜誌;另一組則用中等速度騎固定式腳踏車10分鐘。測試結果發現,自行車組的認知表現比運動前提高14%;坐著閱讀組則沒有差別。

研究團隊指出,現在還不知道這種「腦力爆發」可以持續多長時間(試驗是在運動後17分鐘內進行認知測試);也還需要進一步測試觀察,比這次對象更年長或更不健康的人做了短時間運動後,能獲得多少好處。不過有一點倒是可以大膽建議,希斯說:「如果想表現得讓人眼睛一亮,先走出門吧!」

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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