【本周刷卡優惠】【卡滋】格子脆-香濃起司(360g)優惠專區
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：5459185
- 口感酥脆/小巧易入口
- 大包吃比較久
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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龍捲風橫掃過眼前 日本滋賀縣屋毀人傷
日本西半部受到鋒面影響，大氣狀態相當不穩定，除了下起大雨，滋賀縣更出現龍捲風，數十棟民房遭到破壞，不少民眾因此受傷。岐阜縣山區還出現土石流，民宅被淹沒，但是關東地區卻高溫炎熱，梅雨季更是提早結束，創下觀測史上最早紀錄。
灰朦朦的龍捲風從右邊橫切過馬路，把地面雜物全都被捲起，電線也因為強風拉扯而斷裂冒出火花，不遠處也是颳起強勁大風，民宅圍牆整片被吹走。受到鋒面影響，西日本大氣狀態極度不穩定，滋賀縣更出現龍捲風，在當地造成不小災情。
記者：「這裡是米原市朝日區，馬路已經完全被阻斷了，別棟建築物的屋頂飛到了這棟寺廟的上面。」
龍捲風說來就來，讓滋賀縣的米原市超過80棟房子受損，還有不少人因此受傷，岐阜縣山區更出現土石流，半層民房被淹在泥水裡，日本西半部強風暴雨，但是在關東卻是熱到快崩潰。
日本民眾：「梅雨季結束了嗎？ 我不知道啊？」
日本氣象廳29日宣布關東地區梅雨季正式結束，創下觀測史來最早紀錄，關東以北也都開始飆高溫，山形、群馬熱到37度，東京也將近33度，讓民眾大喊吃不消。
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