【不能不逛】 【盛香珍】歐式午茶禮盒580g-盒(內含6款人氣餅乾)-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸＋藥物療效更加分
除了針對不同體質，說明中醫乾眼症調理方式的差異，葉妍廷中醫師也提到，其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物，往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說，多會選用風池、翳風、風府，搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位，將氣血引至頭面與眼部，以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型，搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位，治標同時求本的治療應用，來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用，也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提醒，想要有效保養眼睛，民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群，都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲，葉妍廷中醫師強調，其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用，偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症，由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析，所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助，根據中醫辨證論治，設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
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腸病毒疫情肆虐 宜蘭啟動727停課機制
國內腸病毒再度肆虐！宜蘭縣目前的疫情雖然未達停課標準，但因考量近期全國新生兒感染伊科病毒11型重症病例增加，且有3例死亡！縣政府衛生局公告自即日起啟動727停課機制，防止疫情蔓延擴大。
宜蘭縣衛生局指出，疾病管制署疫情監測資料顯示，縣內上星期的腸病毒就診達244人次，目前停課標準雖未達全國發生腸病毒71型流行疫情，但考量近期全國新生兒感染伊科病毒11型重症病例增加，而且已有3例死亡病例，因此公告全縣即日起啟動727停課機制
其停課標準為：「學校或機構低年級，同一班級嬰幼兒、幼（學）童在7日內有2名以上經醫師臨床診斷為腸病毒感染（手足口病或疱疹性咽峽炎等），該班級應停課（托）7日。但公私立幼兒園及托嬰中心有上述情事應停課（托）7日。」
宜蘭縣衛生局除公告這次停課標準外，亦於6月25日召開跨局處協調會議，透過局處密切合作，加強教托育機構輔導，提升機構/居家托育人員防治知能及加強環境重點消毒，讓小朋友能過一個快樂健康的暑假。
衛生局長劉建廷呼籲，暑假期間的托嬰中心、幼兒園、兒童課後照顧服務中心及補習班等，除應落實學童健康監測及腸病毒雙重通報機制外，也應著重環境重點消毒工作。另家中如有新生兒、5歲以下幼兒，家長務必做好個人衛生，回家後需更衣及用肥皂洗手後，才可抱小孩；如有病童應確實遵守生病不上學的規定，讓病童在家充分休息至少一星期，並與家中其他幼童隔離，以免遭受感染。
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