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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不畏天寒地凍 歐洲各地民眾冬泳慶新年
全球各地迎接2019年到來，歐洲部分地區則以冬泳傳統歡慶新年，從愛丁堡、里斯本至柏林，民眾完全不畏嚴寒，紛紛跳進低溫水域中嬉戲玩耍。
A #MalolesBains, traditionnel “bain des givrés” pour le Nouvel An https://t.co/Ijq0Cen5IG via @Lille_actu pic.twitter.com/nhEs26RvJs
— actu.fr (@actufr) 2019年1月1日
法新社報導，法國北部馬羅萊班（Malo-les-Bains）每年都會舉辦冬泳儀式迎新年，1日約有1000人參加活動，其中一位名叫克勞迪（Claudy）的民眾表示：「水溫大概攝氏9度或10度，但還可以，感覺不錯。」
荷蘭也有冬泳活動，大約有一萬人在色文寧金（Scheveningen）的北海（North Sea）海域游泳，水溫僅攝氏7度。
德國西北部外海的諾德奈島（Norderney Island），那裡的水溫只有攝氏5度，但不分男女老少，約有500位民眾同樣跳進這個冰冷的北海海域。
德國首都柏林一個名為「柏林海豹」（Berliner Seehund）的游泳俱樂部，有11名成員在奧蘭克湖（Oranke lake）慶祝他們的冬泳傳統。
英國愛丁堡附近也舉辦一年一度的「瘋人游泳」（Loony Dook），吸引數百位民眾前往福斯河（Forth river）冬泳，這項傳統可追溯至1987年。
場景移到葡萄牙略微溫暖的水域，打扮成耶誕老人、囚犯和足球員的民眾，在首都里斯本附近卡爾卡維洛斯海灘（Carcavelos beach）的海浪中玩耍。
中醫三伏貼依時調理 減緩肺部過敏
（優活健康網新聞部／綜合報導）「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，已有悠久的歷史。中醫在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一。
陽氣最旺盛的時節貼敷 減緩肺部過敏性疾病
奇美醫學中心中醫部主治醫師鄒曉玲說明，一年中最熱的時候卻是在夏至之後的第三個更日開始，夏至後雖然日照時間逐漸縮短，但陽氣仍然不斷積蓄，在夏至後第三個更日（三伏天）時陽氣續積達到高點，這時人體氣血趨向於體表、皮膚毛孔開張，有利藥物滲透也有助祛除邪氣。今年初伏在國曆7月17日、中伏在國曆7月27日、末伏在國曆8月6日。
中醫學抓緊這段陽氣最旺盛的時節，配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的穴位，補充與激發人體的陽氣，兩者相輔相成。既可趨除寒邪，又可提高身體的抗病力，減緩肺部過敏性疾病發作的頻率與嚴重程度。
孕婦、1歲以下幼兒不適用三伏貼
鄒曉玲醫師說明，「三伏貼」使用的穴位敷貼藥材多選擇辛溫通絡的中藥調製而成，如元胡、細辛、白芥子等等再加上生薑汁調製成膏狀，在背部膀胱經或督脈的穴位（大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等）進行敷貼，這些辛溫走竄的藥物作用於皮膚，可達到溫通經絡、祛除寒邪與痰濁的功效。
穴位貼敷治療方法簡便，非侵入性又無毒副作用，易被兒童接受。但必須注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足與皮膚短時間敷貼即會大量起泡者等不適合三伏貼灸治療，發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後方可接受治療；治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。三伏貼後應注意，敷貼當日禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。
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