【好康】 【NATURAL PARK】格蘭諾拉堅果麥片(170g)心得
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：6144170
- 膳食纖維的優質來源
- 冷熱食用都美味
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商品訊息描述
為了您的健康全穀物早餐和全天然零食有輕微甜味看得見的高品質量％全穀物親愛的朋友們，開始新的一天，有什麼方式比來一碗我們的全穀物格蘭諾拉麥片更好呢？我們的格蘭諾拉麥片不僅美味，而且營養十足。許多生產商將穀物磨成粉末，任意清除營養豐富的麩皮和胚芽，重新製成添加了填料，色素和人工香精的產品。在，我們不會這麼做。我們的格超實用開箱文商品蘭諾拉麥片的原料是只經過碾壓和輕微烘烤的去殼燕麥。不含高果糖成分的玉米糖漿，不含氫化植物油，不含人工防腐劑。每一種成分都是您認可並且放心的。倒入牛奶，調配一碗全穀物牛奶燕麥粥，精力充沛的開始新一天，這也是您最輕鬆，最美味的全穀物營養早餐。但是，格蘭諾拉麥片的食用方法還有很多一碗格蘭諾拉麥片和牛奶在微波爐中加入美味的熱麥片，享用清淡的午餐，或嘗試在冰淇淋上品嚐美味佳餚。您也可以直接食用麥片！我希望您會和我一樣喜歡經典的格蘭諾拉麥片。特惠組合搶先看周年慶推薦商品
商品訊息特點
| 糖份 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／10多歲葉門娃娃兵如何淪為「戰爭柴火」？
葉門內戰至今已4年多，主要交戰雙方12月初在瑞典展開和談，且已就重要港口荷台達港達成停火協議，和平似已初露曙光，但許多人擔心，在內戰中被迫拿起武器作戰且受仇恨洗腦的大批娃娃兵，被當作「戰爭柴火」，恐成為未來10年葉門真正的問題所在。美聯社近日深入訪談多名娃娃兵，揭露令人不安的殘酷現況。
葉門內戰的主要交戰雙方，是有伊朗支持的什葉派穆斯林反抗陣營「青年運動」（Houthi movement），及接受美國、英國、法國、沙烏地阿拉伯等國聯軍協助的政府軍。「青年運動」自2014年起陸續占領首都沙那及北方18個省，迫使當時的總統哈迪流亡國外，2015年3月，政府軍在聯軍協助下，空襲青年運動，雙方開戰至今。
美聯社報導，據說內戰雙方都違反國際人權規範，把娃娃兵送上戰場，但青年運動強行徵召較多娃娃兵。娃娃兵確切人數不明，聯合國確認者為2721人，但青年運動一名高官私下承認，從2014年以來，單是該陣營就徵召了18000人。美聯社訪問到的娃娃兵說，他們之中年齡最小的僅10歲。
• 娃娃兵是「戰爭柴火」
曾任青年運動教育部副部長、今年初投誠的哈瑪地（Abdullah al-Hamadi）認為，多半來自貧人家的娃娃兵，在這場戰爭中被當作卑微的「柴火」。
有些娃娃兵受訪時說，他們自願加入青年運動，理由是青年運動答應給錢、讓他們有機會帶槍。更多娃娃兵表示，他們是被迫從軍，因為青年運動人員挨家挨戶叫民眾交出兒子，否則必須交錢；或是從學校、家中、球場或農場把孩童帶走，騙他們說是去領新書包或拿什麼東西；還可能是家人被捕，娃娃兵得入伍，才能贖回家人。
一個名叫利亞德的13歲男童，曾在葉門錫爾瓦赫山區，與政府軍作戰，他的一半隊友都是娃娃兵。他說，他和他的弟弟曾殺過2名敵軍，但他其實多半因害怕而閉著眼睛朝天開槍或任意掃射。
有一次，聯軍飛機在上空盤旋，青年運動指揮官叫利亞德往前衝，利亞德要求指揮官讓大家先找地方躲藏：「長官，那些飛機正在轟炸。」指揮官卻說：「上主的追隨者，你們必須攻擊！」
• 戴著「天堂鎖鑰」上戰場
娃娃兵在入伍後，會在所謂的「文化中心」經歷約1個月的宗教課程，熟讀青年運動創始者胡塞（Hussein Badr Eddin al-Houthi）等人的演講和影音。青年運動官員告訴娃娃兵，這是一場對抗美國、以色列等外國勢力的聖戰，戰死者就會上天堂。
一個名叫莫哈默德的男孩，在13-15歲期間待在青年運動陣營，他說：「當你從文化中心出來，根本不想回家，你會想去打聖戰。」
宗教課程結束後，娃娃兵會被送往山區軍事訓練營，接受數周訓練，他們日間學習操作武器、置放爆裂物及躲避聯軍飛彈，夜間則睡在營帳或樹枝搭蓋的簡陋棚屋內。訓練完成可能先被派去載運食物及彈藥，後來就戴上手鍊，派往戰場。
莫哈默德說，他們的手鍊上刻著號碼，如果陣亡，青年運動將把那組號碼輸入電腦，找出死者的姓名和相片，列印出來，貼在棺材蓋上，並將遺體交還死者家人。批評者說，那條手鍊就是娃娃兵的「天堂鎖鑰」。
多數娃娃兵都見過戰場上屍橫遍野，美聯社引述男童卡蘭的話說，某次聯軍空襲後，他見到多輛卡車轟隆隆開到附近收屍，有的少了頭顱或四肢，有的腸子外流，他說：「屍體景象好恐怖。」
• 「最容易的事就是殺人」
目前在葉門北部從事兒童保護工作的一些國際援助組織，不准工作人員討論娃娃兵議題，擔心一旦提起此事，就會被禁止在青年運動控制區內發放援助物資。要求匿名的援助人員說：「這是個禁忌。」
葉門人權分子薩狄（Naguib al-Saadi）從2017年9月起，接受沙國資金贊助，在葉門馬里卜市成立了一個娃娃兵復健中心，協助他們適應平民生活，已有近200名脫離青年運動的娃娃兵曾在該中心治療。
復健中心心理師米克拉斐（Mahyoub al-Mikhlafi）指出，娃娃兵普遍有焦慮、恐慌、注意力不足等問題。該中心一名工作人員說，有些娃娃兵遭指揮官毆打或性侵，中心提供團體聆聽課程，讓孩子們記起參戰前的生活。
薩狄認為，娃娃兵受仇恨洗腦，敵視西方世界，未來10年待他們長大，真正的問題才將顯現。米克拉斐說，他最擔心的是，有些娃娃兵已養成極端攻擊性格：曾有娃娃兵自稱，對他而言，「最容易的事就是殺人」。
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青少年缺乏環境知識 影響減碳成效
【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「許多青少年認為台灣的主要能源是核能，但其實是石油、煤與天然氣。」金車文教基金會總幹事曾清芸2日在記者會上表示，缺乏正確的環境知識，導致青少年節能減碳行動受限。她呼籲，學校應積極宣導並帶領學生參與淨灘活動、食農教育等，引導青少年愛護環境。
根據金車文教基金會針對國小5年級至高中3年級學生所作的調查顯示，83.6%的青少年認為台灣空污的主要來源是汽機車廢氣排放；74.5%認為是重工業。另外，對於台灣能源使用狀況，7成青少年認為煤佔能源使用的70.1%；第2名與第3名則分別是核能（30.2%）與風力（36.9%）。但實際上，台灣能源主要為石油、煤與天然氣，核能僅佔全台能源使用的4.4%、風力發電的比率更低於0.3%。
金車文教基金會的調查指出，約有7成青少年有攜帶環保餐具的習慣，但隨著年齡漸漸增長，人數反而下降。新北市瑞芳區鼻頭國小校長陳玉芳回應，國小生在校享用營養午餐時，都會使用學校提供的餐具，因此會幫助他們建立使用環保餐具的觀念。但國高中的學生多有自己的想法，不一定會按照老師或家長的教導行事。
曾清芸呼籲，學校應積極推廣環境教育，讓學生有正確的環境教育知識，能夠對症下藥、有效率地執行節能減碳。另外，金車文教基金會也舉辦「減碳大作戰」，鼓勵青少年將在生活中實踐減碳，完成挑戰者可獲得一個環保袋。
陳玉芳表示，除了老師要宣導環境議題外，也可透過校外教學，帶學生搭乘大眾運輸工具、參與食農教育、美感教育、淨海等親近大自然的活動，引導青少年愛護地球，珍惜使用資源，並在日常生活中積極減碳。
「許多同學都是坐父母的車來學校，不願意提早10分鐘，走路上學。」新北市板橋區莒光國小五年級的林子歆表示，以車代步雖然方便，但會造成空氣污染惡化。問及平常是否有節能減碳，同是莒光國小五年級的邱瑋傑說，他會隨手關電風扇與電燈、盡量不開冷氣，並且培養使用環保餐具的習慣。
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