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商品訊息功能
- 品號：5133652
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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| 葷/素 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國募兵出奇招 鎖定「雪花」世代
英國脫歐之後，該如何增加在國際談判桌上的話語權？傳出英國考慮在亞洲設立新軍事基地，地點屬意南海周邊的新加坡和汶萊，一旦成真可能會加大區域政治動盪。新的一年才開始，英國陸軍也釋出募兵廣告，尤其向被扣上「扛不起責任、沒辦法受挫折、抗壓性低、如雪花般脆弱」的「雪花世代」招手，希望彌補兵力短缺的問題。
英國海軍阿蓋爾號巡防艦(HMS Argyll)駛進爭議南海海域，與澳洲、紐西蘭、馬來西亞、新加坡，在三個月前舉行這場名為「五國團結」的軍事演習(Exercise Bersama Lima)。
英國記者：「(五國團結)雖然過去很低調，但卻是重要的同盟力量，特別是中國大陸崛起，展現在南海的霸主地位。在過去的一年(2017年)，英國派遣三艘船艦到亞太地區，重啟英國和這個地區的連結。」
英國距離脫歐之日已剩不到一百天，未來該如何增加在國際談判桌上的話語權？英國國防大臣威廉森(Gavin Williamson)透露，這是二戰後對英國最重要的時刻，他們可能會在亞洲建設新軍事基地；消息人士點名新加坡和汶萊，是被相中的地點，這兩處過去分別為英國殖民地與藩屬國，並且位於南海周邊，戰略地位不言而喻。
英國國防大臣 威廉森：「英國皇家海軍，是一支全球化的海軍，而英國也是一個全球化的國家，兩棲攻擊艦阿爾賓號與飛彈護衛艦蘇瑟蘭號駛向南海，代表英國在全球(自由航行)的權力。」
以全球武器出口國來說，英國在2013年到2017年間排名第六，外界分析如果英國真的在亞洲設立新的據點，除了強化自身影響力，也有助於脫歐後的經濟，因為可以把軍事基地看作為軍事硬體的展示間，根據官方數據，2017年英國海外軍售的數字大約為113億美元。
當然，英國一旦真的重返亞太、插旗南海，勢必得和中國大陸正面交鋒，對此北京中央多次釋出訊息，警告不要「無風起浪」；英國國內也掀起討論聲浪，包括擴點設軍的預算該從哪來？而近年不斷出現的缺兵危機，又該去哪裡找生力軍呢？
英國軍方：「希望藉由現在推出的(募兵)活動，讓英國的人民們知道，不管你是誰、來自於哪裡，在軍中都有一個屬於你的地方。」
英國國家審計署(NAO)報告顯示，截至2018年1月，英國全職軍人總共短缺8千2百名人力，為2010年以來最嚴重缺口數，其中軍事工程師、飛行員、情報分析員最為匱乏；英國陸軍(British Army)只有7萬7名大兵，低於8萬2500人的目標，軍方在新年的開始推出一系列影片，瞄準16歲到25歲年輕人，尤其向被扣上「扛不起責任、沒辦法受挫折、抗壓性低、如雪花般脆弱」的「雪花世代」招手，全面募兵！
比如說宅在家、電動玩具玩整晚，被別人看做是魯蛇嗎？英國陸軍在招募廣告上說：這顯示出耐力和奉獻精神。
影片旁白：「耐力。別低估了。」
或是像在超市當基層員工，因為手腳不夠快常挨罵；在職場上不得志，無法發揮所長被低估，英國陸軍敞開雙手擁抱，聲稱人人都是主角，只要「願役」願意服役，都可以使出潛能，小兵立大功。
影片旁白：「韌性。我們需要這個。」
之所以會造成缺兵危機，可能與英國軍事活動頻繁有關，例如在2016年到2017年間，英國在全世界參與超過25個軍事行動；另外英國失業率下降、人口結構改變，以及包括體重超重在內等健康因素，都成了人們投身軍中的阻力。而現在，軍方打破以往中規中矩的募兵方式，希望更貼近年輕人的心，以加強從軍意願，幫助英國壯大軍容。
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重新設定生理時鐘，可消除睡眠障礙
彙整整理／Flora、摘自／《不曬太陽，當然會生病：正確曬太陽是預防百病的祕方》（宇都宮光明著）、圖片來源／新自然主義、shutterstock
當早晨的陽光映入我們的眼簾，光線經由生理時鐘中樞、也就是下視丘的視神經交叉上核（編按：負責調節人體的晝夜規律）到達脊髓，再經由上頸部的神經節傳回松果體，因而降低褪黑激素的分泌量。
隨著褪黑激素分泌量的減少，我們的生理時鐘會自休眠中甦醒，此時，包括體溫、血壓、脈搏、尿液量、各種激素與酵素的運作，以及食慾、自律神經系統和精神狀態等所有生命現象的節奏，都調整到最適合白天活動的狀態。
而當太陽下山後，光線轉暗，光刺激大幅減少，褪黑激素的分泌量便開始增加，此時我們身體的日夜節奏就逐漸進入休息、睡眠的週期。順便一提，就算是全盲的人，也能夠維持體內生理時鐘的正常運作，由此可知人類的皮膚細胞確實能夠感知陽光並加以反應。需要日夜輪班的人、以及生理時鐘中樞機能降低的老年人，當然都不容易過著「日出而作，日落而息」的生活，不過，如果能夠盡量與太陽同步，回到人類原本的自然作息時間，必能大幅改善睡眠問題。
根據一份最新的研究報告指出，有睡眠障礙的人，他們早死的風險大於正常人。所以我們除了應當維持生理時鐘的正常運作外，還可以多做運動。運動不但有益健康，還能夠幫助我們一夜好眠，從而使我們的日夜節奏與自然環境同步。
因為文明而被打亂了的生理時鐘，想要把它調回正常的運作狀態，還是得藉助太陽的力量，大家何不試著再重新設定一次看看呢？
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